Revitalize sua vida com o Método Pilates

Aulas personalizadas em grupos pequenos e com atenção individualizada. Fortaleça seu corpo, melhore sua postura e reduza o estresse em um ambiente acolhedor. Experimente uma aula e sinta a diferença.

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Benefícios que o Pilates oferece

Força e tônus
muscular

–
Nossos exercícios irão lhe proporcionar aumento de força e tônus muscular, contribuindo positivamente com sua saúde.

Melhora da Flexibilidade e mobilidade

–
Com uma boa amplitude de movimento articular, você previne lesões e melhora sua performance física.

Redução
do Estresse

–
Os movimentos suaves e controlados combinados com a respiração profunda te ajudarão a reduzir o estresse e a ansiedade.

Aprimoramento
da Postura

–
Corrige desalinhamentos posturais, promovendo uma postura mais saudável e evitando dores crônicas.

Reabilitação
de Lesões

–
Utilizado como método de reabilitação, o Pilates ajuda na recuperação de lesões e na prevenção de novas.

Melhora da Coordenação e Equilíbrio

–
Exercícios focados na coordenação motora e equilíbrio ajudam a manter a estabilidade do corpo.

Nosso Estúdio de Pilates

Desde janeiro de 2012, nós nos dedicamos a proporcionar mais qualidade de vida aos nossos alunos através do Pilates. Localizado anexo à Central Gym Academia, nosso estúdio oferece um ambiente acolhedor, aconchegante e descontraído, com uma infraestrutura planejada para atender às necessidades de todos os praticantes. Contamos com equipamentos novos e uma grande variedade de acessórios para diversificar as aulas e maximizar os resultados.

Ambiente
Climátizado

Equipamentos Modernos

Local com Estacionamento

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Nossos alunos recomendam

Excelente profissional. Sempre buscando novidades, com exercícios que nos estimulam. Me senti confortável desde a primeira aula. Com um ambiente alegre e acolhedor.

Luana Rodrigues

Excelente profissional, muito competente. Espaço bem localizado na Itoupava Central, amplo e esteticamente muito bonito, me senti a vontade. Super recomendo seu trabalho!!!!!!!!

Gabriel Oliani

Ótimo atendimento, local agradável e limpo, diversidade de gêneros, respeito ao próximo. O pilates da Patricia não é moleza não.. Recomendo a todas e todos.

Keli Mendes

Excelente profissional e atendimento. Diversidade em aparelhos e acessórios. Ambiente aconchegante!

Gabriela Da Silva

Professora maravilhosa e muito proficional . Local muito aconchegante em uma ótima localização. Super recomendo

Marisa Ferreira

Otima profissional, satisfeito com os resultados. Ambientes completo com aparelhos. TOP

Diogo Rogerio

Melhor estúdio de Pilates da região. Super recomendo!!

Carla Richart

Aulas bem elaboradas.. professora profissional e qualificada!! Recomendo

Arnaldo Carvalho

Nossas Aulas de Pilates

Aulas em Grupo

Máximo de 4 alunos por turma, garantindo atenção individualizada e um ambiente mais controlado e focado.

Duração das Aulas

Cada aula tem 45 minutos de duração.

Planejamento de aulas

As aulas são planejadas previamente, considerando as necessidades e limitações de cada aluno.

Instrutoras Qualificadas

Todas as aulas são conduzidas por fisioterapeutas qualificadas e experientes.

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ATENDIMENTO: com hora marcada

TELEFONE: (47) 9 8922-2106

LOCALIZAÇÃO: Rua Gustavo Zimmermann, nº 2493, Itoupava Central, Blumenau – SC (anexo à Central Gym Academia)